Les activités aquatiques

Aisance Aquatique

à Saintes

A la maternelle les enfants commencent à être grands pour les « bébés nageurs » mais pas encore assez pour suivre un cours collectif. L’aisance aquatique a été imaginée comme une première activité, dirigée par un maître nageur mais avec la présence d’un parent pour évoluer en toute sécurité. Les séances sont proposées de façon ludiques autour de parcours, de petits jeux, incluant des petits temps libres permettant de conserver la concentration des enfants.

L’objectif de cette activité est de faire en sorte que l’enfant appréhende le milieu aquatique de façon progressive, bienveillante, avec les premiers réflexes anti-noyade : je ressens mon corps qui flotte, je peux mettre la tête sous l’eau de façon contrôlée, passer sur le dos et faire des premiers mouvements pour revenir au bord tout seul. L’activité permet également aux parents de savoir comment se comporter avec leur enfant face au milieu aquatique.

Les cours ont lieu le samedi à 10h30 et à 11h15, hors vacances scolaires. L’adhésion est de 350€ pour l’année. 

Aquagym

Une activité physique complète, tonique et variée !


Aquabike

Une activité intense ciblant le bas du corps ... mais pas seulement !

Aquamix

Un travail dense, sous forme de parcours training : cuisses, abdos, fessiers, bras ... tout y passe !


Éveil Aquatique

De 6 mois à 4 ans environ : à la découverte du milieu aquatique accompagné d'une présence rassurante !


Leçons de natation

Petits ou Grands : il n'y pas d'âge pour appréhender le milieu aquatique!


Aisance Aquatique

A la maternelle : à la découverte du milieu aquatique accompagné d'une présence rassurante !


Aquarelax

Un moment de détente, bercé par l’eau !


Carte Cadeau

Un anniversaire, une fête, un évènement … pensez à un cadeau original, offrez du bien-être avec la carte cadeau ALOHA!


Aqua’ado

Un cours multi activités aquatiques réservé aux collégiens !